痩せた
最近痩せたね。と言われることが増えた。
確かに見た目は私も引き締まったなと
思うが、体重は変わってない。
むしろ増加したのでは??と思うほどだ。←
”体重なんて計らなきゃ良かった”
と感じ、体重なんて単なる数字と
思いたい願望が過ぎない。
引き締まったからといって
数字的には太っているのに
変わりはないのだ。
現実を見ろ!!!!!
でも、前より自分のことが好きになり、
大切な気持ちを思い出せた気がする。
それは勘違いではないだろう。
前より痩せた自分が想像出来る様になり、
今の自分と理想の自分が繋がる様になったのだ。
一ヶ月で自分の心境は大いに変わったと思う。
(そこは、自分よくやってるよ。と褒めてあげるのも大事。←)
⭐️閃いた。
”食べて痩せるは日常に”
自己体験として、みんなの役に立てる!
(ダイエットは永遠の悩み)
”ノンストレスで、食べて痩せる”
を自分が絶対に実行できるはず。
とても簡単だと思えた私は、自分の中で変化があったんだと思う。
楽しく、美しく生きよう。